BagikanSegera.blogspot.com

Ketampanan Al Ghazali yang merupakan putra sulung Ahmad Dhani dan Maia Estianti sudah tak diragukan lagi. Tak sedikit wanita yang mengelu-elukan pria 18 tahun itu. 

Apalagi dirinya sempat digosipkan dekat dengan beberapa artis cantik seperti, Ariel Tatum, Pevita dan Pearce. Meski begitu, diakui kakak El dan Dul itu, dirinya masih belum mau punya hubungan spesial dengan wanita. Ia masih betah menjomblo.

"Belum mau cari pacar, sibuk kerja aja dulu untuk sekarang sih belum ada pacaran," ujarnya.

Kini Al tengah digosipkan menjalin asmara dengan penyanyi asal Malaysia, Nadira. 

Namun Al mengatakan hubungannya dengan Nadira hanya sebatas teman kerja saja. Keduanya pernah berduet lewat lagu, "Cinta Datang dan Pergi".

"‎Dia emang pas pindah ke sini langsung kenal aku. Dia juga paling dekat sama aku juga," ujarnya. 

Meski masih jomblo, akan tetapi Al punya kriteria sendiri buat pasangan yang cocok buat dirinya nanti. Selain cantik Al suka wanita yang biasa-biasa saja. 

"Yang penting bisa dimengerti yang enggak neko-neko terus nurut," jelasnya. "‎Dia emang pas pindah ke sini langsung kenal aku. Dia juga paling dekat sama aku juga," ujarnya.

Kita semua tahu bahwa tertawa terkadang bisa secara ajaib mempengaruhi kita. Tertawa bisa membuat hari Anda lebih baik, menenangkan pikiran, dan meningkatkan mood Anda. Namun ada keuntungan lain dari tertawa selain pengaruh psikis, yaitu keuntungan fisik dari tertawa.

Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda tertawa:

Ketika Anda tertawa, otak Anda akan merespon sinyal baik tersebut. Yang secara otomatis akan mengurangi hormon stress, menurunkan tingkat stress dan tingkat kecemasan Anda serta dapat menaikkan mood Anda

Pengaruh tertawa pada jantung bisa dikatakan sangat signifikan, dapat mengurangi inflamasi, melindungi dari penyakit kardiovaskuler, hipertensi, dan resiko serangan jantung. Tertawa juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menaikkan kolesterol baik.

Anda yang selalu berkutat dengan rutinitas pekerjaan setiap harinya yang dipengaruhi oleh stress dan tekanan pekerjaan sering mendapati bahwa otot-otot Anda menjadi kaku. Dengan tertawa, akan membantu otot ditubuh Anda untuk menjadi lebih rileks.

Terkadang aktivitas rutin membuat Anda melupakan makan sehat atau berolahraga lebih rutin, yang pada akhirnya dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh Anda. Tertawa ternyata dapat membantu meningkatkan produksi antibodi didalam tubuh, membantu mengaktifkan sel-sel pelindung penyakit, serta mengaktifkan sel-sel yang dapat membunuh sel tumor.

Dengan tertawa tubuh akan meningkatkan toleransi Anda terhadap rasa sakit, karena tertawa dapat melepaskan hormon endorphin pada tubuh kita.

Rumah ibadah sudah selayaknya dibangun dengan indah dan memiliki cita rasa seni yang tinggi. Banyak arsitek terkemuka dari berbagai negara telah membangun tempat ibadah yang indah dan menawan sebagai usaha untuk membangkitkan perasaan heran sekaligus kagum akan kebesaran Tuhan. 

Bangunan rumah ibadah yang indah sejak lama telah menjadi fokus perencanaan arsitektur kota tradisional di berbagai negara.Rumah ibadah sudah selayaknya dibangun dengan indah dan memiliki cita rasa seni yang tinggi. 

Banyak arsitek terkemuka dari berbagai negara telah membangun tempat ibadah yang indah dan menawan sebagai usaha untuk membangkitkan perasaan heran sekaligus kagum akan kebesaran Tuhan. 

Bangunan rumah ibadah yang indah sejak lama telah menjadi fokus perencanaan arsitektur kota tradisional di berbagai negara.

Berikut ini bangunan rumah ibadah dengan arsitektur menawan.

Kita mungkin sering mendengar rekomendasi mengonsumsi air hangat ditambah dengan perasan lemon dan diminum di pagi hari. Selain untuk detoksifikasi, minum air lemon ini dipercaya dapat membuat kulit lebih cerah. Benarkah?

Simak ulasan fakta mengonsumsi air lemon, berikut ini:

Ketika tidur, Anda menghabiskan waktu berjam-jam membiarkan perut kosong. Walhasil, tubuh Anda mengalami dehidrasi, tentu tubuh tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat. Hal ini menyebabkan penumpukan racun, stres, sembelit dan sebagainya. Nah, air perasan lemon di pagi hari ini dapat membantu Anda mencegah dehidrasi sekaligus membuang racun di tubuh hari sebelumnya.

Napas bau di pagi hari tidak dapat dihindari. Air lemon inilah jawaban alam untuk mengurangi bau mulut tak sedap seharian. Selain membuat napas segar, lemon juga membantu meredakan sakit gigi dan radang gusi. Bonusnya, antioksidan tinggi dan senyawa antibiotik juga dapat membantu mengurangi bau badan.

Cobalah minum air lemon hangat di pagi hari bukannya kopi. Kopi memiliki sifat diuretik yang membuat Anda buang air kecil terus menerus. Jadi mengapa tidak beralih ke air lemon yang dapat melancarkan saluran pencernaan?

Tidak semua makanan dapat dicerna baik oleh tubuh. Untuk membantu proses pembuangan racun, air lemon dapat membantu salurna cerna Anda.

Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dengan memerangi pilek dan flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan sendi Anda.

Hebatnya, vitamin C juga membantu mengurangi keriput dan noda di wajah.

Air lemon memiliki indeks glikemik rendah yang membuat gula darah Anda tetap stabil plus membuat Anda merasa kenyang dan berenergi lagi. Serat pektin di lemon juga membantu mencegah kelaparan.

Aroma lemon dapat meningkatkan suasana hati juga, lho. Dan juga membantu mengurangi kecemasan dan depresi karena menjaga saraf Anda tetap tenang.

Bekerja kebanyakan mengharuskan seseorang untuk menerapkan kedisiplinan dan menjadi rajin. Banyak yang bilang, orang malas maka tak bisa apekerjaan. Namun siapa bilang? ada juga sejumlah pekerjaan untuk orang yang malas.

Pekerjaan-pekerjaan ini tak memberikan beban banyak, tak beresiko, tingkat stressnya rendah, namun digaji cukup lumayan. 

Di China, ada pekerjaan unik ini. Jika Anda bisa berpakain rapi lengkap dengan jas dan berjabat tangan dengan pebisnis, lalu berpura-pura Anda adalah seorang pengusaha sukses, maka Anda berhasil jadi orang asing profesional di China. Bisnis China bakal membayar Anda untuk melakukan itum dari US$ 1.000 hingga US$ 1.600, atau setara lebihd ari Rp 13 juta per pekan.

Pekerjaan ini lebih cocok lagi bagi orang yang malas, khususnya yang hobi tidur. Ini adalah pekerjaan impian semua orang,. hanya dengan tidur, ANda akan mendapatkan bayaran. Penguji tidur ini biasanya dicari oleh pihak hotel, untuk mengetahui sampai sejauh mana tingkat kenyamanan seseorang tidur di hotel mereka. Dalam kasus ini, penguji biasanya orang tak dikenal yang dipilih secara acak. Bukan hanya kenyamanan tidur saja yang ia nilai, melainkan juga kebersihan.

Bagi yang hobi minum bir, ini adalah pekerjaan yang cocok. Tak hanya bisa minum bir sepuasnya tanpa harus bayar, penguji bir juga sia mendapatkan uang dari pekerjaan uniiknya ini. Tapi tak sembarang orang bisa dapat pekerjaan ini. Penguji bir yang profesional harus mengerti betul cita rasa dan tekstur dari berbagai macam bir.

Tugas dari pekerjaan ini hanya satu, membawa anjing jalan-jalan. Bayarannya mencapai US$ 50 per jam. Itu artinya, Anda bisa mendapatkan bayaran sekitar Rp 650 ribu, hanya untuk membawa jalan-jalan anjing keliling perumahan dalam sejam.

Pekerjaan ini dikhususkan untuk pecinta binatang. Pekerjaan ini diciptakan karena si pemilik hewan tak punya waktu untuk melakukan itu. Bahkan beberapa pemilik berani bayar lebih jika mereka sedang berada di luar ota atau tengah bekerja. Di beberapa negara bagian di Amerika Serikat, seorang dog walker- sebutannya- akan sangat dicari jika punya semacam sertifikat.

Kebanyakan orang berpikir, seledri adalah satu-satunya makanan yang membantu membakar banyak kalori. Tapi ternyata, masih ada banyak makanan lain yang memiliki manfaat seperti seledri.

Apa saja? Simak ulasannya berikut ini :

Selada merupakan salah satu makanan terbaik untuk membakar kalori. Serat tinggi pada selada membantu fungsi sistem pencernaan Anda jadi lebih efisien.

Mentimun adalah pilihan yang cocok untuk camilan. Sayuran ini memiliki kandungan air yang tinggi dan membuat Anda selalu terhidrasi.

Semangka memiliki sedikit kalori dan banyak kandungan air serta vitamin. Oleh karena itu, buah ini dapat membantu menurunkan berat badan.

Kembang kol tinggi serat dan vitamin. Kembang kol adalah pilihan terbaik untuk menggantikan makanan berkalori tinggi di piring.

Paprika membantu meningkatkan metabolisme dan mengandung sedikit kalori. Mengonsumsinya dapat membantu penurunan berat badan.

Apel adalah pilihan makanan untuk membakar kalori karena dapat mengekang rasa lapar. Ini adalah taktik yang baik untuk upaya penurunan berat badan.

Sekitar 80 persen dari tubuh kita terdiri dari air. Oleh karena itu jika tubuh kekurangan air, maka bisa terjadi berbagai macam masalah yang mengganggu kesehatan tubuh. Kekurangan air juga bisa membuat tubuh menjadi dehidrasi. Maka dari itu setiap orang disarankan untuk selalu memenuhi asupan air setiap harinya. Paling tidak kita harus minum delapan gelas air per hari. 

Namun ternyata, ada tiga waktu paling efektif untuk minum air putih yang bisa memberikan dampak positif untuk tubuh.

Kebiasaan setelah bangun tidur yang dilakukan oleh kebanyakan orang mungkin adalah pergi ke kamar mandi, cuci muka, lalu kumur-kumur atau gosok gigi. Akan tetapi ternyata sebelum Anda melakukan semua itu, cobalah untuk terlebih dahulu minum air putih dulu. Kalau perlu sediakan air putih di meja dekat tempat tidur. Faktanya minum air putih di pagi hari ternyata bisa membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan mencegah dehidrasi.

Waktu yang tepat lainnya untuk minum air putih adalah sebelum dan setelah berolahraga. Pastikan Anda selalu membawa bekal air putih saat berolahraga. Pasalnya ketika olahraga, tubuh membutuhkan air dan nutrisi yang berfungsi untuk menggerakkan otot. Selain itu minum air putih sebelum dan sesudah beraktivitas olahraga juga berguna untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Pasalnya, saat berolahraga tubuh pasti akan berkeringat, dan cairan tersebut perlu diganti.

Selain setelah berolahraga, minum air putih juga penting saat kondisi tubuh Anda sedang kelelahan. Baik karena aktivitas fisik atau karena aktivitas pikiran. Kekurangan cairan bisa membuat tubuh tidak bertenaga. Oleh karena itu, sebaiknya perbanyak konsumsi air putih saat Anda sedang lelah. Dengan minum air putih, fungsi otak akan meningkat dan tubuh pun menjadi lebih bersemangat.

Itu dia tiga waktu yang paling tepat untuk minum air putih. Tapi sebenarnya minum air putih boleh dilakukan kapanpun, asal tidak berlebihan.

Anak indigo adalah anak yang dianugerahi kemampuan khusus oleh Tuhan. Biasanya anak indigo memiliki kemampuan untuk meramal masa depan atau melihat hal-hal yang tidak bisa terlihat oleh manusia normal. Anak indigo terkadang punya kebiasaan-kebiasaan yang aneh, tapi tak sedikit juga anak indigo yang bisa mengontrol dirinya sendiri sehingga bisa hidup normal seperti orang-orang lain. Nah, berikut ini ada beberapa fakta aneh mengenai anak-anak indigo.

Pada tahun 1999 ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa anak indigo terbagi dalam empat kategori, yakni humanis, konseptual, artis, dan katalis. Setiap anak indigo dengan kategori yang berbeda juga memiliki sifat yang berbeda-beda. Ada yang bersifat santai dan menyenangkan, ada yang bersifat intuitif dan kreatif, ada juga yang kurang bisa bersosialisasi dan sangat metodis, dan ada juga anak indigo katalis yang biasanya suka membuat paradigma baru.

Beberapa orang memiliki pandangan yang berbeda tentang fenomena anak indigo ini. Anak-anak indigo yang terkadang memiliki kekuatan seperti paranormal dan biasanya bersikap memberontak membuat mereka sering dinilai sebagai anak yang kerasukan setan. Seorang blogger pernah menceritakan tentang tetangganya yang anak indigo. Menurut penuturan blogger tersebut, si anak sering melakukan hal-hal aneh. Ia pun beranggapan bahwa si anak punya cara untuk berkomunikasi dengan ‘setan’.

Beberapa teori konspirasi ada yang menerima keberadaan anak-anak indigo. Tapi banyak juga diantara mereka yang menolak percaya bahwa anak indigo bisa memiliki jiwa yang lebih tua aau bisa terhubung ke kesadaran kosmis. Namun ada juga yang menyebutkan bahwa anak-anak indigo tersebut adalah hasil eksperimen CIA yang menimbulkan kerusakan psikologis seorang anak saat melakukan eksperimen supranatural.

Sampai saat ini masih banyak misteri yang belum terkuak mengenai dari mana seorang anak indigo bisa mendapatkan kemampuannya tersebut. Jika dibandingkan dengan masyarakat barat, masyarakat Indonesia mungkin juga punya anggapan tersendiri mengenai anak-anak indigo.

Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang dikelilingi dengan gunung berapi aktif. Namun ada juga beberapa gunung api yang “tidur” dalam jangka waktu yang lama. Bahkan tidak ada yang tahu berapa lama gunung tersebut akan tertidur. Bisa saja suatu saat nanti gunung api yang tidur itu akan bangun dan meletus. Nah, berikut ini ada beberapa gunung berapi dorman atau gunung api tidur yang belum meletus lagi dalam waktu ratusan tahun.

Gunung Fuji sudah menjadi salah satu ikon negara Jepang. Letusan terhebat Gunung Fuji ini pernah mengubur kota-kota di sekitar gunung, mulai dari Pompeii dan Herculaneum serta menewaskan 16 ribu orang. Tapi sejak tahun 1707 Gunung Fuji mulai tidur atau menjadi gunung api dorman sampai detik ini. Jika Anda berkunjung ke Jepang, gunung setinggi hampir 20 ribu kaki yang paling populer di Jepang ini wajib Anda kunjungi.

Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang dikelilingi dengan gunung berapi aktif. Selain Gunung Fuji, ada juga Gunung Pelee di Martinique yang sudah tidur selama satu abad lebih. Terakhir kali gunung ini meletus adalah pada tahun 1902, dan saat itu korbannya mencapai 30 ribu orang. Desa St Pierre yang ada di dekat gunung itu tersapu bersih. Bahkan bisa dibilang letusan gunung Pelee ini menjadi yang terdahsyat di abad ke-20. Para ahli mengatakan gunung ini masih aktif dan mungkin sedang mempersiapkan diri untuk letusan berikutnya.

Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang dikelilingi dengan gunung berapi aktif. Selanjutnya ada Gunung Mauna Kea, alah satu gunung api aktif yang ada di Pulau Hawaii. Dengan ketinggian 13.795 kaki, Maua Kea menjadi gunung tertinggi di Hawaii, lebih tinggi 35 meter dari Mauna Loa. Gunung ini pernah meletus pada 3.500 tahun yang lalu, kemudian Muana Kea tidur selama ribuan tahun. Pada tahun 1983, gunung api ini kembali aktif dan menunjukkan aktivitasnya. Letusan yang terbaru terjadi pada tahun 2013 lalu.

Selama ini kereta api masih menjadi kendaraan darat tercepat yang pernah ada. Kereta api juga menjadi alternatif pilihan tercepat kedua setelah pesawat terbang. Selain karena faktor kecepatannya, masyarakat juga lebih memilih kereta api karena biasanya jalur-jalur yang dilalui sangat unik. Kereta api bisa melewati rute pegunungan, hutan, pantai, perkotaan, bahkan pasar. Nah, berikut ini ada beberapa jalur kereta paling unik dan aneh yang pernah ada di dunia.

Jalur kereta api pertama yang paling unik dan aneh adalah Maeklong market Railway yang ada di Thailand. Bagaimana tidak unik, jalur kereta yang biasanya melewati area yang luas dan dikelilingi dengan pemandangan yang indah tidak bisa dilihat di jalur ini. Di jalur ini kereta harus melewati pasar yang jaraknya hanya beberapa centimeter dari rel kereta. Mau tidak mau, penjual harus selalu merapikan barang dagangan mereka lagi setelah ada kereta yang lewat. Selama ini kereta api masih menjadi kendaraan darat tercepat yang pernah ada.

Setelah melewati Maeklong Market Railway di Thailand yang sangat sempit dan dipenuhi dengan penjual di kanan dan kirinya, Anda juga bisa naik kereta sambil menikmati pemandangan yang indah di sepanjang Trans-Siberian Railway. Jalur kereta ini terletak di Rusia dan menjadi jalur kereta terpanjang di dunia. Panjangnya lebih dari 9.200 km, dan sepanjang perjalanan Anda akan disuguhkan dengan pemandangan alam yang sangat menakjubkan.

Melewati pemandangan hijau saat naik kereta mungkin sudah menjadi pemandangan yang biasa. Namun sepertinya Anda perlu mencoba naik kereta dan melewati Rovos Railway di Afrika Selatan. Perjalanan kereta api melalui jalur ini akan memakan waktu tiga hari, dari Pretoria ke Cape Town. Perjalanan kereta api terpopuler di Afrika Selatan ini juga disebut sebagai “kereta safari”, karena di sepanjang perjalanan Anda akan melihat berbagai flora dan fauna lokal yang menakjubkan.

Itu dia tiga jalur kereta api yang paling unik dan aneh di dunia. Semoga suatu saat nanti Anda bisa berlibur melewati jalur-jalur unik tersebut, ya.

Banyak orang-orang yang mengeluh dengan pekerjaannya, seperti jam kerja yang mengharuskan Anda bangun pukul 6 pagi menunggu kereta yang penuh sesak untuk bekerja dan pulang pada pukul 5 sore di saat kemacetan juga terjadi. Nah, banyak yang beranggapan bahwa bekerja dengan jam malam mungkin akan lebih menyenangkan. Namun, siapa yang menjamin bekerja di jam malam akan lebih menyenangkan.

Ada beberapa hal yang kurang menyenangkan dari bekerja di malam hari. Anda tidak akan pernah tahu hal ini jika Anda belum pernah bekerja pada malam hari.

Ketika orang lain sedang bekerja, Anda berada di rumah. Dan ketika semua orang di rumah pada malam hari, Anda malah sedang bekerja. Dimanapun terasa sepi.

Jika bekerja pada malam hari, jadwal Anda menjadi kacau, sehingga akan berdampak pada siklus makan Anda. Sarapan pagi misalnya, jadwal makan ini tentunya akan sering terlewatkan. Bagaimana Anda akan sarapan, jika pada jam 9 pagi Anda masih di atas kasur.

Kegiatan hangout bersama teman-teman yang biasanya dilakukan malam hari seusai bekerja akan menjadi hal yang Anda lewatkan karena tuntutan pekerjaan. Perlahan dengan berkurangnya interaksi Anda dengan relasi dan teman membuat dunia sosial Anda berkurang. Anda harus pintar dalam membagi waktu di akhir pekan, antara dunia sosial dan keluarga.

Jika mata Anda dipaksa untuk tidak tidur sepanjang malam, makan tidak ada lagi jumlah krim atau concealer dapat menutupi lingkaran hitam kelelahan pada mata Anda. Wajah Anda juga terlihat pucat akibat mata panda yang Anda miliki.

Anda yang memiliki pekerjaan dengan jam malam tentunya akan terjada di malam hari dan tidur pada siang hari. Rutinitas seperti ini akan membuat pola tidur Anda menjadi berantakan. Padahal Anda seharusnya mengisi energi dengan tidur di malam hari, akibatnya badan Anda akan tersa lelah sepanjang waktu.

Nafsu makan Anda akan bertambah ketika Anda sedang memiliki banyak pekerjaan. Untuk memalingkan perhatian Anda dari masalah pekerjaan Anda akan memakan banyak hal seperti sandwich, semangkuk mie, atau makanan cepat saji. Setelah Anda menghabiskan semuanya Anda akan tersadar bahwa semua itu Anda makan di malam hari.

Gaya hidup ini memicu Anda untuk makan dalam porsi yang besar seperti yang dijelaskan di atas, sehingga tidak mengherankan jika ukuran pinggang Anda bertambah. Hal ini merupakan keluhan dari semua pekerja di malam hari.

Anda mungkin tidak terlalu menyukai kopi, namun kondisi yang mengharuskan Anda terjaga sepanjang malam membuat Kopi sebagai penyelamat Anda.

Kesan orang asing atas Indonesia beragam. Beberapa hal yang membuat takjub mereka, seperti dikutip dari Quora, adalah makanan dan buah-buahan yang dianggap unik, dan kendaraan serta kemacetan Jakarta.

Namun,banyak orang asing melewatkan informasi utama tentang Indonesia. Dengan mengetahui beberapa informasi ini, orang luar bisa melihat Indonesia secara utuh.

Dikutip dari worldette, inilah 10 hal mengenai Indonesia yang harus diketahui oleh orang asing.

Jika terbang dari ujung ke ujung Indonesia --Sumatera Utara ke Papua Barat, butuh waktu 12 jam. Indonesia merupakan negara kepulauan dengan total 17.508 pulau dan luas 1.919.440 kilometer persegi. Sebagai perbandingan, luas Inggris hanya 244.820 km persegi.

Garis khatulistiwa memotong lurus di tengah-tengah negara, memisahkan Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, dan berbagai pulau-pulau lain yang lebih kecil.

Sebagai negara yang terletak di Lingkaran Api Pasifik, Indonesia memiliki sedikitnya 150 gunung berapi aktif di seluruh negeri. Banyak daerah gunung berapi yang menjadi destinasi wisata seperti Gunung Bromo atau Tangkuban Perahu.

Di pulau padat seperti Jawa atau Bali, turis dan expatriat akan menemukan kota yang dipenuhi bangunan dan jalan beraspal. Namun, Indonesia merupakan negara kedua setelah Brazil dengan tingkat biodiversity tinggi.

Sumber alami berlimpah di Indonesia, namun penggunaannya terbentur masalah seperti kemiskinan dan korupsi. Sedangkan, trek dengan pemandu tersedua di hutan-hutan Kalimantan dan Sumatra.

Indonesia merupakan negara paling padat nomor 4 di dunia. Total penduduk 238 juta orang dan pulau Jawa merupakan yang terpadat di dunia.

Dibandingkan negara-negara Barat, agama merupakan aspek penting di Indonesia. Semua penduduk wajib menganut satu dari 6 agama dan kepercayaan yang diakui.

Ada 300 grup etnis di Indonesia, masing-masing dengan tradisinya sendiri. Ini membuat budaya Indonesia sangat beragam.

Bahasa Indonesia merupakan bahasa nasional, yang digunakan di sekolah-sekolah, perusahaan dan media. Indonesia memiliki 700 bahasa daerah. Di banyak sekolah, bahasa daerah setempat masuk dalam kurikumun wajib.

Jasad "Java man", atau Homo Erectus, ditemukan di berbagai situs di sepanjang pulau Jawa, mengindikasikan area tersebut telah berpenghuni sejak dua juta sampai 500 ribu tahun lalu. Sedangkan, fosil pertama tersebut bisa ditemukan di Sangiran, Jawa Tengah.

Indonesia merupakan negara republik yang dipimpin oleh Presiden. Merdeka sejak 1945, Hari Kemerdekaan dirayakan pada tanggal 17 Agustus setiap tahunnya. Upacara bendera, kompetisi antar tetangga, dan permainan anak-anak merupakan cara merayakannya.

Pisang adalah sumber energi manusia karena kaya nutrisi termasuk vitamin A, B, C, dan E serta mineral seperti kalium, seng, dan besi. Namun, masih ada manfaat kesehatan lain dari buah pisang yang disebut dengan buah serbaguna ini.

Berikut manfaat buah pisang bagi kesehatan anda.

Menurut penelitian kandungan potasium yang terdapat di dalam buah pisang membantu kita menurunkan kadar tekanan darah.

Salah satu sumber dari buah pisang yaitu vitamin B, membantu meningkatkan kemampuan belajar. Sehingga cocok dikonsumsi oleh seorang anak.

Menurut penelitian juga, mengonsumsi buah pisang secara teratur membantu mengurangi risiko stroke. Pisang yang kaya antioksidan dan serat juga dapat mengurangi risiko kanker.

Bakteri probiotik yang hadir dalam buah pisang dapat menyerap kalsium dalam tubuh. Maka itu, buah pisang dapat membantu membangun tulang yang lebih kuat.

Bakteri tersebut juga membantu penyerapan nutrisi sehingga pencernaan dalam keadaan baik. Zat di dalam buah pisang mentah efektif mengobati diare.

Arema Cronus tak akan terpengaruh dengan pengalaman buruk di Stadion Manahan Solo saat melawan Sriwijaya FC di leg kedua semifinal Piala Presiden. Singo Edan dituntut hanya fokus pada pertandingan dan merebut kemenangan.

“Di pertandingan Minggu besok itu terpenting konsentrasi bagaimana bisa menang. Para pemain tak perlu berfikir apapun,” ucap pelatih Arema, Joko Susilo.

Arema memiliki kenangan buruk di Stadion Manahan Solo. Pada partai final Piala Indonesia 2010, Singo Edan gagal menjadi juara setelah harus mengakui keunggulan Sriwijaya FC dengan skor 1-2. Memori ini pun disebut Joko tak akan menjadi beban psikologis bagi Singo Edan.

“Kami tidak ada perasaan trauma bermain di Stadion Manahan. Peluang kedua tim tetap sama besar, 50-50,” ujar Joko.

Ia pun meminta para pemain tak berfikir apa yang terjadi setelah leg kedua ini. Pemain diminta hanya fokus pada pertandingan besok dan tampil sebagai pemenang. Karena itu, seluruh komponen tim mulai dari manajemen, tim pelatih, pemain dan suporter harus saling mendukung.

“Semua elemen tim harus kerja keras dan saling mendukung. Pemain harus siap untuk merebut kemenangan,” tegas Joko.

Leg kedua digelar di stadion Manahan Solo, sebab Stadion Jakabaring Palembang masih diselimuti kabut asap. Di leg pertama, kedua tim bermain imbang dengan skor kacamata 1-1.

Tidur bukan sekedar waktu untuk beristirahat melainkan beragam manfaat didapatkan dari tidur nyenyak dan cukup. Seperti meningkatkan imun tubuh, memperbaiki kualitas otak, terhindar dari penyakit, serta proses peremajaan kulit.

Beberapa makanan bisa membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak. Berikut lima makanan lezat dan cenderung mudah didapat agar tidur lebih nyenyak.

1. Keju Mozzarela

Daging kalkun dikenal kaya triptofan, yakni asam amino yang mendorong tubuh menghasilkan serotonin yang membuat tubuh jadi lebih santai dan mudah tertidur. Tapi, kandungan triptofan dalam keju mozarella dua kali lebih dibandingkan daging kalkun.

2. Salmon

Sebuah studi tunjukkan konsumsi daging salmon 600mg mengandung asam lemak Omega 3 yang membantu tidur lebih awal dengan waktu tidur sekitar tujuh jam.

3. Almond

Segenggam kacang almond mengandung 20 persen kebutuhan magnesium. Terpenuhinya kandungan mineral yang satu ini membantu mengendurkan otot serta membantu merasa lebih tenang. Kondisi tenang lebih memungkinkan seseorang tidur lebuh nyenyak.

4. Oatmeal

Dikenal sebagai makanan yang dikonsumsi pada pagi hari, tapi pada malam hari tak ada salahnya mengonsumsinya juga. Kandungan karbohidrat di dalamnya bantu Anda tidur lebih nyenyak.

5. Pisang

Buah bertepung ini kaya magnesium dan kalium yang mampu membuat otot jadi lebih rileks. Tubuh yang rileks membantu tidur jadi lebih nyenyak.

Saat membeli buah di pasar tradisional maupun di pusat perbelanjaan, Anda tentu pernah melihat stiker dengan kode yang menempel pada badan buah. Namun belum banyak orang yang paham mengenai rahasia di balik kode tersebut. Padahal kode ini menjelaskan informasi yang ada pada buah, mulai dari nama buah, cara budidaya, dan informasi apakah buah tersebut masuk dalam golongan buah organik atau buah anorganik.

Dilansir dari foodnews, Senin (5/10/2015), memperhatikan kode buah sebelum membelinya tentu menjadi hal yang penting, mengingat ini berkaitan erat dengan kesehatan Anda. Alih-alih ingin mendapat manfaat kesehatan dari buah, Anda justru mendapat penyakit karena terlalu sering mengonsumsi buah yang tidak sehat.

Kode yang tertera pada stiker buah umumnya terdiri dari 4 sampai 5 angka dengan kombinasi angka-angka tertentu. Jika pada stiker tertera empat angka, hal tersebut menggambarkan asal-usul buah yang diproduksi secara konvensional dan non-organik. Jika pada stiker terdapat 5 angka yang dimulai dengan angka 8, hal tersebut menggambarkan kondisi buah yang diproduksi secara konvensional, non-organik, dan mendapat modifikasi genetis. Berbeda dengan stiker yang terdapat 5 angka namun diawali dengan angka 9, stiker ini menjelaskan tentang buah yang sifatnya organik.

Dari data tersebut terungkap, buah yang diproduksi secara konvensional adalah buah yang dibudidayakan menggunakan pupuk berbasis petroleom dan pestisida kimia. Sedangkan buah yang mengalami modifikasi genetis, artinya buah tersebut proses produksi buah tersebut tidak alami karena telah melewati cara yang tidak wajar dan direkayasa.

Buah yang baik untuk dikonsumsi adalah buah yang diproduksi secara alami, organik, tanpa melewati cara-cara rekayasa untuk membuatnya masak. Perlu kejelian tersendiri untuk bisa terhindar dari buah-buahan yang tidak sehat, salah satunya adalah dengan teliti dan jeli sebelum membeli buah, terlebih buah impor.

Menjadi orang paling kaya di dunia tak harus menunggu sampai tua. Buktinya, beberapa daftar orang terkaya di dunia diisi oleh anak-anak muda yang usianya masih belia.Jika umur 31 masih dibilang muda, maka pendiri Facebook, Mark Zuckerberg adalah anak muda paling kaya di dunia dengan kekayaan US$ 33,4 miliar atau setara Rp 485 triliun. 

Berikut sejumlah daftar anak-anak muda terkaya di dunia.

Evan SPiegel adalah CEO dari aplikasi jejaring sosial Snapchat. Dari aplikasi ini, kini anak muda berumur 25 tahun ini menjadi sosok anak muda paling kaya di dunia dengan total kekayaan US$ 2,1 miliar atau sekitar Rp 30 triliun. Di tahun 2014, perusahaannya bernilai US$ 10 miliar, dan Februari lalu nilainya melonjak dua kali lipat menjadi US$ 19 miliar.

Bobby dan Evan sama-sama menciptakan aplikasi Snapchat semasa kuliahnya di Stanford University. Sedikit lebih kecil dari total kekayaan Spiegel, Murphy mengantongi kekayaan hingga US$ 1,8 miliar atau setara Rp 26 triliun. Bobby kini berumur 27 tahun.

Anak muda berumur 30 tahun ini adalah seorang disk jockey (DJ) di New York, yang juga merupakan satu dari empat ahli waris kakeknya, Julio Mario Santo Domingo, seorang pengusaha bir Kolombia, yang meninggal di 2011. Kekayaan sang DJ kini mencapai US$ 2,3 miliar atau setara Rp 33,4 triliun. Saking kayanya, dia tinggal di sebuah apartemen seharga Rp 58 miliar.

Nama ini sudah tidak asing lagi dalam jajaran anak muda terkaya di dunia. Namanya sudah terkenal di kalangan miliarder kelas dunia. Sang pendiri Facebook ini Umurnya kini sudah menginjak 31 tahun. Kekayaannya mencapai US$ 40,4 miliar atau setara Rp 587 triliun.

Selain ZUckerberg, Moskovitz juga salah satu orang penting di balik lahirnya Facebook. Pria yang kini menginjak 31 tahun ini membantu teman sekamarnya sewaktu di Harvard dulu, yang tak lain adalah Zuckerberg untuk mulai menciptakan Facebook. Keduanya sama-sama dikeluarkan dari Harvard. Di tahun 2008 di keluar dari Facebook dan mendirikan perusahaan perangkat lunak, Asana. Kekayaan dari Moskovitz mencapai US$ 8,4 miliar setara Rp 122 triliun.

Bulan merupakan satelit alam bumi yang lokasinya cukup dekat dengan bumi. Banyak sekali fenomena alam pada bulan yang bisa dilihat dari bumi. Salah satunya adalah gerhana bulan darah yang terjadi beberapa waktu lalu sekitar pukul 08.00-09.00 WIB. Apakah Anda melihat fenomena alam ini? Jika tidak, rugilah Anda karena Anda harus menunggu sampai tahun 2033 nanti untuk bisa melihat gerhana bulan darah lagi. Nah, berikut ini juga ada beberapa fakta menarik di balik fenomena gerhana bulan darah.

Disebut-Sebut Sebagai Pertanda Kiamat 

Ini adalah fakta yang sangat unik, karena gerhana bulan darah raksasa yang terjadi pada 28 September lalu disebut-sebut sebagai salah satu pertanda kiamat. Dalam kurun waktu dua tahun ini, fenomena alam gerhana bulan darah sudah terjadi sebanyak empat kali. Padahal sebelum tahun 2014 lalu, fenomena alam ini terjadi pada tahun 1982 silam. Pastur Hagee pun menyebutkan peristiwa ini sebagai salah satu pertanda "akhir zaman."

Blood Moon Menjadi Super Moon

Peristiwa blood moon atau gerhana bulan darah yang terjadi setiap beberapa puluh tahun sekali itu bisa mengalami perbedaan. Salah satunya adalah ketika blood moon terlihat lebih besar dari biasanya dan berubah menjadi super moon. Alasannya cukup bisa dinalar, karena ternyata saat terjadi gerhana bulan merah, bulan sedang berada di jarak yang paling dekat dengan bumi. Itu dia yang membuat fenomena gerhana blood moon beberapa hari lalu terlihat besar.

Blood Moon Tidak Berbahaya

Banyak orang yang takut dengan peristiwa alam ini. Padahal sebenarnya, fenomena gerhana bulan darah sama sekali tidak berbahaya. NASA menjelaskan bahwa fenomena alam ini tidak akan berdampak apapun bagi manusia. Warna merah yang terlihat di permukaan bulan tersebut disebabkan oleh pantulan bayangan dari bumi sendiri.

Jadi bagi Anda yang penasaran dengan fenomena ini, bersabarlah dan berdoalah supaya Anda mendapat umur panjang. Pasalnya gerhana bulan darah ini diprediksikan baru akan muncul lagi pada tahun 2033 mendatang.

Menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobati. Karena itu agar kita tak sakit, kita bisa mencegahnya dengan hal-hal yang selama ini kita anggap sampah. Misalnya kulit jeruk. Buah jeruk yang banyak mengandung vitamin c ini ternyata kulitnya juga menyimpan khasiat hebat yang masih jarang diketahui banyak orang.

Mengkonsumsi kulit jeruk mungkin masih dianggap aneh. Namun kulit jeruk yang masih segar selain juga mengandung vitamin c yang diperlukan untuk tubuh juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Tips mengkonsumsi kulit jeruk: cucilah kulit jeruk sampai bersih dan potong kecil-kecil sesuai selera. Jika ingin rasanya tidak terlalu pahit, bisa dibuat manisan atau dijemur sampai kering.

Berikut manfaat kulit jeruk, diantaranya:

Para pakar kesehatan mempercayai bahwa kulit jeruk bisa dipakai untuk menurunkan berat badan. Kulit jeruk mampu secara efektif meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga membakar kalori lebih banyak dan membantu menurunkan berat badan. Mungkin memang pahit mengkonsumsi secara langsung kulit jeruk, namun mengingat manfaatnya, sebaiknya dicoba.

Kulit jeruk mengandung serat makanan yang cukup tinggi, 100 gram kulit jeruk mengandung setidaknya 10,6 gram serat. Serat ini bermanfaat untuk mencegah iritasi usus, termasuk sembelit dan kembung. Ekstrak kulit jeruk juga bisa dikombinasikan dengan teh yang bisa membantu menenangkan sistem pencernaan.

Saat ini agak susah mencari makanan enak yang tidak mengandung kolesterol. Namun tak perlu khawatir lagi, kita bisa menurunkan kolesterol dengan kulit jeruk. Karena hampir semua senyawa anti kolesterol banyak ditemukan di kulit jeruk. Senyawa ini membantu memerangi LDL atau kolesterol “buruk” dalam tubuh kita yang membentuk plak pada pembuluh darah ke jantung yang tersumbat.

Kulit jeruk mmempunyai efek yang dapat mencegah berbagai jenis kanker yang mengancam kita. Flavonoid dalam kulit jeruk membantu vitamin C agar dapat bekerja secara efisien serta memperlambat pertumbuhan sel kanker. Penelitian menunjukkan bagaimana kulit jeruk dapat mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yang merupakan penyebab fatal kanker kulit. Orang yang mengkonsumsi kulit jeruk secara teratur memiliki lebih sedikit risiko menderita kanker kulit dan kanker paru-paru dibandingkan mereka yang hanya makan jeruk di dalamnya.

Kulit jeruk, selain mengandung vitamin C, juga mengandung vitamin A. Kedua vitamin tersebut merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan dan mencegah terjadinya flu, demam, dan berbagai infeksi dalam tubuh.

Penyakit yang menyerang tenggorokan ini kadang sangat susah diobati. Jika kebetulan sedang menderita penyakit ini cobalah mengkonsumsi jeruk dengan cara dibuat minuman. Selain berkhasiat menyembuhkan juga memberikan efek yang menenangkan.